横拍反手拉球要点

jacky

横拍反手拉球要点

横拍反手拉球要点：
１、左右吃住球为先，而后上下吃住球，然后才能发力而不失
　　解析：
　　　１〉左右吃住球
　　　　　指触球时挥拍角首先不能让球向拍后滑也不能将球压向右
　（我是右手横拍，两面狂飙３套胶，正４０，反３９，stiga OC OL )
               发力原因：通常反手发力往往感到有时发力前半段
　　　　　　　　　　角度很好而后半段发力很糟，或反之，
　　　　　　　　　　其实原因就是左右用力的角度调节经验
　　　　　　　　　　差，而正手由于打得多，所以击球准些。
　　　２〉上下吃住球
　　　　　指向上发力时触球点在拍的重心微上，以不出台为原则；
　　　　　球离开拍触球点在拍的重心微下，以不下网为原则。
２、横向触球，腕横向内屈，前臂与大臂夹角相对固定，先移动脚步
　　。。。。　　。。
　　用身体的晃动及手臂的横向切迎去迎球，可参考普里莫拉次的
　　　　　　。。　　　　。。。。
　　动作。
３、水平手臂迎前触球，而后在向右转腰的同时重心前移，然后手腕
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　　最后按要点１加速发力。
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４、以上要点你只能稳定地向上拉高调弧圈球，适应于台内低球及
　　下降期拉球，如果来球稍高或者干脆是高球，又或是上旋球，
　　你该做的就不是拉高调，而是前冲，这时一定要把握来球的
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　。。。。。
　　高点的位置，你会拉高调，我想前冲的发力应该很容易演变
　　。。。。。
　　出来。
５、挥拍发力速度及力度以从心口向前划出向右向上３０度为
　　最，脚步的挪动以此为依据。
６、扇式击法，可观摩波尔及吴尚银的反手拨（拉）球，关键
　　在于拉球过程中手腕对拍面的变化控制及理解其作用。
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以上的手法我与很多高手（当然是有点料的）对阵中证明，
相持稳定，发力猛，低点把握快，方向把握容易，胜过许
多体校训练的选手的反手。
此乃多年摸索的一点手法，喜欢横拍两面弧圈球的朋友
请提批评意见。